Специально для наших красавиц диетологом Краса-клуба разработана целая серия фирменных коктейлей для похудения. Первым мы представляем вкусный и ароматный напиток с...

Рецепт недели!
Наш сегодняшний салат является фирменной вариацией Краса-клуба одного из греческих аналогов. В нём сочетается почти всё сразу: сладость мандаринов, нейтраль-ность свёклы, пикантная...

Вариаций на тему фаршированных помидоров — миллион. Например, наши фирменные бочонки прямо-таки тают во рту, потому что в качестве начинки мы использовали...

Рецепт недели!
Этот наш фирменный салат нельзя назвать диетическим в полном смысле этого слова, так как для его приготовления используется свинина и картофель. Но мы адаптировали рецепт для...

Холодец считается зимним сытным блюдом. Но что делать, если за окном лето, ты сидишь на диете и жуть как хочется холодца? Выход: нужно приготовить наш фирменный диетический холодец...

Наш фирменный рецепт — куриный фарш Краса — разработан специально для худеющих Красавиц. И тает прямо во рту! Его преимущество перед обычным, традиционным фаршем в том, что благодаря...

Каннеллони, как ни один другой вид итальянской пасты, позволяет хоть каждый день кушать что-то абсолютно новенькое! Мы предлагаем наш фирменный изысканный вариант трубочек с сёмгой. Они очень...

Рецепт недели!
Вы любите на завтрак горячие оладьи? Если да, то обязательно побалуйте себя нашими фирменными оладушками из кабачков/цуккини и морковки. Мы предлагаем сразу 2...

Для всех, кто успешно худеет и может позволить себе праздничные трапезы, предлагаем наш фирменный вкуснейший сочный пирог с сосисками. Его тесто прямо-таки тает во рту, даром что оно совсем без муки!..

Сегодня в нашем меню нежное мясо кролика. Ах-ах-ах, как это вкусно! Гарантируем: наше фирменное блюдо — кролик в сметане — понравится абсолютно всем! Крольчатина имеет два неоспоримых достоинства: во-первых...

Рецепт недели!
Похлёбкой на Руси всегда называли лёгкий супчик без мяса — с сезонными овощами, травками, специями... Наш фирменный рецепт с секретом: на самом деле в нём спрятаны аж целых два (2!) блюда — ...

Рецепт недели!Сегодня балуем себя пиццей! Наш фирменный рецепт недаром называется "Дуэт": в нём всё построено на парных контрастах — сладкие отруби и кислый творог в тесте, сладковатые грибы и острые...

Наша фирменная закуска — шарики из крабовых палочек и сыра — особенно хороша в охлаждённом виде. Такие шарики подойдут и для плотного завтрака, и для лёгкого перекуса. Они вкусны сами по себе, а могут выступать и в...

Если у Вас совсем нет времени приготовить малосольные огурчики традиционным способом, воспользуйтесь нашим фирменным рецептом, который позволит Вам полакомиться любимым деликатесом...

Особенность наших фирменных маффинов с черникой — в них совсем нет муки! Тем не менее в результате выпечки получается полноценное тесто, в котором сладость морковки и кислинка...

Рецепт недели!Сегодня готовим очень популярную горячую закуску — шампиньоны, фаршированные... В качестве начинки мы остановились на фирменном беспроигрышном варианте...

Наша фирменная телятина — нечто среднее между бефстроганов и шашлыком. В основе блюда — маринованное мясо, нарезанное по-строгановски. Чтобы оно буквально таяло во рту, мы потушили его в натуральном йогурте. Несмотря...

Лето, утро, жара? И есть совсем не хочется? В этом случае для Вас настоящей находкой станет наш фирменный смузи из дыни, овсяных отрубей и семян кунжута. Это не просто вкусный модный напиток, а...

Баранина — дивное мясо. Оно вкусное, сладкое. Если его правильно приготовить, то просто тает во рту! Наш фирменный рецепт томлёной баранины потребует времени, но Ваши усилия окупятся...

Летом любая прозаическая яичница может стать настоящим произведением искусства. Например, наша фирменная в деревенском стиле. Здесь всё делается на глазок, потому что не столь важны пропорции...

Рецепт недели! Сегодня готовим нечто особенное — сочные, нежные, пряные, остренькие с кислинкой куриные рулетики! Секрет необычного вкуса — в сочетании сладковатого куриного мяса, острого столового хрена и...

Сегодня готовим полезную простоквашу — с ценными лакто- и бифидобактериями! В нашем фирменном рецепте Вы найдёте подробную технологию получения в домашних условиях такой обогащённой...

В шоколадно-вафельном торте из моего детства вафли хрустели. А вот в нашем фирменном тортике вафельные слои после промазывания их творожным кремом становятся абсолютно мягкими. Уже даже и не...

Обязательно балуйте себя сладеньким. Например, вкусным и полезным шоколадно-творожным кремом по нашему фирменному рецепту. Он не только может служить прослойкой в диетических...

Любите похрустеть? Тогда обязательно испеките наши фирменные вафли Краса. Без начинки, в подсушенном естественным путём виде они идеально выполняют роль хрустящих хлебцев! Если Вы...

Рецепт недели! Фаршированные яйца — беспроигрышный вариант супер-закуски из серии "Гости на пороге"! Особенно вкусны такие яички с различными паштетами. Наш сегодняшний вариант — с паштетом из сайры...

Домашние паштеты — это всегда полезно, быстро и, главное, вкусно! Вас могут выручить рыбные консервы, если нужно очень быстро приготовить вкуснейшее блюдо. А когда Вы худеете, то незаменимым компонентом....

Начните свой обед с нашей фирменной интерпретации знаменитой финской ухи из лосося! Очень нежный супчик! Кусочки сёмги прямо сами проскальзывают в желудок. Такой супчик хорош на любой стадии похудения. Вы можете...

Хотите праздничное горячее блюдо? Да так, чтобы таяло во рту? Тогда наш фирменный рецепт жюльена из сёмги — именно то, что Вам нужно! Это очень просто, очень быстро, очень красиво, а как вку-у-усно! Невозможно...

Традиционный белый соус, или бешамель, — один из самых популярных соусов в кулинарном мире. Он обладает сливочным вкусом и служит прекрасной основой для огромного количества других...

Люля-кебаб? Да! Только не традиционный — из сочной и сладкой баранины, а из диетической куриной грудки. Наш фирменный рецепт куриных люля-кебабчиков — для страстных натур, для тех, кто...

Французский соус Тартар пользуется огромной популярностью. Как и всемирно известный майонез, он создан на основе оливкового масла и уксуса. Мы же предлагаем совсем лёгкий вариант: наш фирменный рецепт этого соуса базируется...

Этот рецепт, безусловно, понравится любителям сладенького — тем, кто страстно хочет похудеть, но боится сорваться, не удержаться без десертов. Такие конфетки никак не влияют на потерю...

Всем известно, что покупать шаурму (шаверму) на улице, да ещё летом — ох, как небезопасно! А зачем покупать? Давайте сделаем её сами! Тем более — такую необычную, как нашу фирменную — рыбную, на основе благородной сёмги...

Вы любите традиционные русские дрожжевые блины? Толстенькие, плотные и одновременно воздушные, пупырчато-дырчатые... Ням-м-м! Если да, то наш фирменный рецепт творожных блинчиков...

Рецепт недели!
Когда мы худеем, то совсем не обязательно отказывать себе в маленьких удовольствиях. Например, наш фирменный торт "Валентина" позволяет наслаждаться праздничной трапезой, при этом он совершенно не влияет на...

Сёмга хороша в любом виде, поэтому иногда хочется побаловать себя какой-нибудь оригинальной подачей этого продукта. Сегодня мы запекли для Вас нежнейший и сочнейший фарш из свежей сёмги в...

Суп-пюре — самый диетический из всех супов, которые придуманы за тысячелетнюю историю кулинарии. Сегодняшний супчик — это ассорти разных овощей, в котором первую скрипку...

Очень хочется ветчинки, а в магазине только копчёности со всякими добавками типа консервантов? Тогда для Вас настоящей находкой будет наша абсолютно натуральная куриная ветчина, сделанная своими...

Рецепт недели! Морковные ириски — настоящие конфетки с консистенцией тех самых конфет-ирисок нашего детства, которые тянулись и слегка прилипали к зубам. У них своеобразный вкус — ярко выраженный морковный плюс...

Из овсяных отрубей можно приготовить массу вкуснейших и очень полезных блюд. Сегодня в нашем меню фирменный рецепт — каша! Но не та, известная всем овсянка из геркулеса, а именно кашка из отрубей. Она...

Наше фирменное овсяное печенье совсем несладкое, но благодаря корице и творогу — очень ароматное и мягкое. Так и тает во рту! Такое печенье очень быстро готовится и идеально подходит...

Вы уже приготовили наш фирменный маринад для шашлыка? Тогда самое время насладиться восхитительным вкусом нежных куриных шашлычков! Наш фирменный рецепт точно не оставит Вас...

Лето, райские денёчки... Так и хочется посидеть где-нибудь в красивом месте, поесть вкусный шашлычок! Зачем же себе отказывать? Шашлык может быть и абсолютно диетическим...

Рецепт недели! Окрошка — любимое национальное жидкое блюдо. И совсем не обязательно она должна быть на квасе. Летом, особенно в жару, просто на ура идёт лёгкий диетический малокалорийный...

Если Вы любите соусы на томатной основе, то наш сегодняшний рецепт — как раз то, что нужно! Во-первых, он очень вкусный. Во-вторых, очень лёгкий, так как не содержит...

Сегодня мы предлагаем суперпростое и о-о-очень вкусное второе блюдо из кабачков. Кабачки легко усваиваются нашим организмом, они низкокалорийны, богаты...

В летнюю жару всегда хочется что-нибудь не только вкусненькое, но и освежающее. Специально для таких дней мы разработали суперполезный коктейль...

Рецепт недели! Любите блинчики? Ах, как мы их любим! Нас хлебом не корми, дай посмаковать горяченький блинчик — и просто так, с кефирчиком, и с какой-нибудь начинкой... Уверены, что наши лёгкие...

Рецепт недели! Пекинская капуста замечательна уже тем, что необычайно нежна, а значит её не нужно предварительно обрабатывать, как белокачанную. Просто взял и съел! :)...

Рецепт недели! Хрен — уникальный продукт: он не только используется на кухне как пряность, но и имеет ярко выраженные лечебные свойства, например, в период массовых инфекционных...

Наш домашний сыр нисколько не уступает магазинным аналогам. Он чем-то напоминает популярные сыры, вырабатываемые практически в любом...