success-03Алла Разумова из Кургана — соавтор проекта «Краса-клуб». Обо всём, что говорится и делается в клубе, знает изнутри, ведь она сама прошла через все (или почти все) те этапы, которые наше сообщество предлагает женщинам. Вот уже на протяжении полугода Алла успешно худеет. Она близка к своему идеальному весу.

А пока её промежуточный результат: — 26,3 кг!

Я всегда была «плюшечкой». Сколько себя помню, редко слышала в свой адрес приятные слова о внешности. И только мама неизменно называла меня красавицей.

Если посмотреть на мои детские фотографии приблизительно до 7-летнего возраста, то с них на мир глядит стройная девочка с большими глазами и милыми кудряшками над высоким лбом.

Но как только меня отдали в музыкальную школу, сразу со всех сторон стали прибавляться к телу мягкие «подушечки» (ведь приходилось сидеть за фортепиано по несколько часов в день). Плюс косяком пошли всякие ларингиты, трахеиты, бронхиты. Один из них в 13 лет привёл к осложнению в виде начинающейся астмы.

Именно с этого момента по-настоящему и начались мои проблемы. В результате длительного лечения я та-а-ак изменилась, что все мальчишки стали дразнить меня «жиртрестом».

Теперь я для всех и всегда была только умницей (золотая медаль в школе, 3 диплома с отличием по всем моим специальностям), но как же хотелось услышать иной комплимент!

Резко худела я 3 раза: ещё в школе (после болезни) и дважды в санатории, где сам режим и назначаемая диета способствовали сбросу лишних килограммов. Не скажу, что после похудения набирала вес снова. Нет! Мой организм держался в одной поре, возвращая утраченное в течение длительного периода. В общем, к 45 годам я стабильно балансировала на грани 80-85 кг.

Но вот в феврале 2008 года я уволилась из гимназии и отправилась в свободное плавание по Интернет-пространству.

Что изменилось в моей жизни?

  • Режим дня: теперь не надо было вставать каждый день в 6-00, ложиться в одно и то же время, кушать по часам…
  • Режим питания: нерегулярно, рацион сразу стал намного беднее (я же перешла в разряд пенсионеров, т.е. денег на нормальное питание хватало только на полмесяца, а потом надо было выживать)…
  • Режим движения: если раньше я практически весь день проводила на ногах, то теперь — за компьютером, т.е. на стуле, т.е. без движения…

В итоге за 4 года я получила «полный комплект» полного человека (вот такой каламбур 😥 ):

  • Около +20 кг чистого веса
  • Постоянное повышенное давление
  • Ночную изматывающую тахикардию
  • Боли в спине
  • И, самое ужасное, вид откормленной жирной «хавроньи»

Сегодня ровно 6 месяцев, т.е. полгода с момента начала моего процесса похудения. 16 июля 2012 года я сдалась на милость Валентины. Целый год я наблюдала, как она менялась сама. Потом как она «худела» других. И всё это время делала вид, что мне-то это всё совсем не интересно и не нужно. Словом, отбрыкивалась всеми своими «фибрами».

А на самом деле жутко завидовала. Мне казалось, что я так никогда не смогу. Что у меня просто нет такой силы воли, чтобы взять и круто изменить жизнь.

Но у каждого человека есть свой «час Х». Наступил он и у меня.

Благодаря Вале я не просто смогла, я достигла фантастического для себя результата — минус 26 кг 300 г на сегодняшний день. И это ещё не предел! Я пока ещё в процессе, и на очереди оставшиеся лишние 4 кг…

Вы спр?сите, как мне это удалось? Просто я поверила Валентине. Полностью! И выполняю все её предписания. И теперь я точно знаю, что ещё месяц, и я достигну своей мечты!

Я всегда мечтала быть красавицей. И я уже красавица, во всяком случае — уже сейчас ловлю взгляды окружающих. И именно поэтому я люблю наш с Валентиной проект — Краса-клуб!

До…

…В процессе…

Алла: - 26,3 кг
Рецепт недели

Написать ответ

Your email address will not be published. Required fields are marked *