Темы и расписание семинаров на май

Неделя 1: Определяем направление

1305Скачать запись от 13.05.2013Занятие 1: Ваш правильный вес и «дневник красоты»

Даём формулу расчёта правильного комфортного веса и рассказываем о том, для чего нужен и как правильно вести «дневник красоты» — ту самую тетрадь, в которой вы будете делать записи и на основе которой делаются отчёты и анализ.

Длительность семинара 64 минуты, стоимость материалов 300 рублей, в комплекте аудиозапись семинара и рабочие  тетради для выполнения домашнего задания.


1505Скачать запись от 15.05.2013Занятие 2: Расчёт графика плавного снижения веса. Техника «Пещера Али-бабы»

Определяем сроки и график с датами контрольных точек плавного снижения веса. Технология расчёта на основе правильного комфортного веса + Техника правильной постановки возможной цели: как не требовать от себя невозможного.

Длительность семинара 75 минут, стоимость материалов 300 рублей, в комплекте аудиозапись семинара и рабочие тетради для выполнения домашнего задания.


1705Скачать запись от 17.05.2013Занятие 3: Принцип «свободного питания». Техника «Солнечный ветер»

Говорим о принципах «свободного питания», формируем меню для похудения + Техника остановок в процессе похудения: как не терять мотивацию и принять запланированные необходимые остановки процесса похудения для улучшения здоровья.

Длительность семинара 90 минут, стоимость билета 300 рублей, в комплекте аудиозапись семинара и рабочие тетради для выполнения домашнего задания.


1805Скачать запись от 18.05.2013Бонус 1: Техника МПД

Как определить глобальную цель достижения результата и как разбить её на цепь желанных и достижимых удовольствий. Зная эту технику, Вы легко пройдёте весь путь от начальной до конечной точки любого процесса. Важно: техника МПД абсолютно применима в любой области жизни.

Длительность семинара 90 минут, стоимость билета 300 рублей, в комплекте: аудиозапись семинара и презентация.

Неделя 2: Получаем первые реальные результаты

2105Скачать запись от 21.05.2013Занятие 4: Техника «Назад в будущее»

Вы уже знаете, что есть продукты, от которых вы гарантированно худете, и есть те, от употребления которых вы гарантированно не толстеете. Главное — в процессе похудения знать пропорции продуктов в своих блюдах, тогда ваше похудение будет проходить в комфорте и без вреда для здоровья!

В программе семинара: продолжаем разговор о «принципах свободного питания», добавляем продукты в меню для похудения, рассматриваем технику создания желаемого образа «Назад в будущее»

Длительность семинара 70 минут, стоимость материалов 300 рублей, в комплекте аудиозапись семинара и рабочие  тетради для выполнения домашнего задания.


2205Скачать запись от 22.05.2013Занятие 5: Техника «Микеланджело»

В процессе любого тренинга очень важна обратная связь. Сегодня будем отвечать на ваши вопросы. Если вы слушаете в записи, то задавайте вопросы в комментариях на этой странице. Если приходите онлайн, то у вас есть возможность задать свои вопросы прямо во время семинара.

Чтобы получить новое тело, недостаточно просто начать питаться по-новому. Главное — стать скульптором своей жизни, т.е. видеть, представлять свой будущий образ: во всех деталях и нюансах. Это увлекательный процесс, а главное, как показала практика — безотказный.

В программе семинара: Отвечаем на вопросы по питанию и рассматриваем технику встраивания нового образа жизни.

Длительность семинара 90 минут, стоимость материалов 300 рублей, в комплекте аудиозапись семинара и рабочие тетради для выполнения домашнего задания.


2405Скачать запись от  24.05.2013Занятие 6: Техника «Винни Пух»

Что нужно для того, чтобы каждый день иметь в своей кладовой неиссякаемый «горшочек с мёдом»? Другими словами: как ежедневно, ежеминутно получать от своих занятий по созданию нового образа положительный результат и пребывать всегда в радостном настроении?

Ответ прост: научитесь себя благодарить!

В программе семинара: берём на вооружение технику благодарения «Винни Пух» и становимся неуязвимыми для неудач!

Длительность семинара 60 минут, стоимость материалов 300 рублей, в комплекте аудиозапись семинара и рабочие тетради для выполнения домашнего задания.


2505Скачать запись от 25.05.2013Бонус 2: Начинаем очаровывать

«Встречают по одёжке». Это на самом деле так! Но следующее впечатление подкрепляется (или разрушается) тем, как мы говорим. Особенно — тембром нашего голоса, манерой произнесения слов…

У полных людей в голосе всегда слышна одышка. Уже одно это способно произвести на собеседника негативное впечатление! Но достаточно освоить базовые дыхательные техники, как ситуация меняется…

В программе бонусного семинара: рассматриваем дыхательные техники для похудения «дышим-худеем-молодеем-привлекаем»

Длительность семинара 100 минут, стоимость материалов 300 рублей (для участников семинаров 4,5,6 — бесплатно!), в комплекте: аудиозапись семинара и презентация.

Неделя 3: Разгоняемся, или назад пути уже нет!

2705Скачать запись от 27.05.2013Занятие 7: Золотая рыбка внутри нас. Техника расслабления и погружения

Если вы уже пробовали заниматься йогой, аутотренингом, какими-нибудь экзотическими тибетскими практиками и забросили их (ну не получается и всё тут!) — это ещё ни о чём не говорит. На этот раз у вас обязательно получится. Не имеет значения, сколько вам лет, 17 или 70, не важно, живете вы в столице или в российской глубинке и какая икра на вашем бутерброде — паюсная или баклажанная, — главное, что вы готовы к переменам в своей жизни и хотите добиться реального результата.

Система упражнений, о которой пойдёт речь сегодня, предназначена для обычной женщины, даже для той, которая мечется между кастрюльками и стиральной машиной. Итак, получите ответы на вопросы:

  • Почему многие не знают, как войти в тонкий мир?
  • Как влияет внутренний (тонкий) мир на мир внешний?
  • Как попасть в тонкий мир и оттуда управлять своей жизнью?

В программе семинара: 1 часть — практическое закрепление дыхательных упражнений; 2 часть — знакомство с техникой расслабления и погружения (теория и практика).

Длительность семинара 60 минут, стоимость материалов 300 рублей, в комплекте аудиозапись семинара и рабочие  тетради для выполнения домашнего задания.


2905Скачать запись от 29.05.2013Занятие 8: Получаем прописку во внутреннем мире. Техника избавления от страхов

В программе семинара:

  • «Лестница» в тонкий мир. Создаём реальные картинки
  • Секреты первых шагов в Тонкий мир
  • Изучение природы своих страхов и быстрое избавление от них
  • Целительные свойства Тонкого мира

Длительность семинара 60 минут, стоимость материалов 300 рублей, в комплекте аудиозапись семинара и рабочие тетради для выполнения домашнего задания.


3105Скачать запись от 31.05.2013Занятие 9: Хозяйка своего мира. Планирование исполнения желаний

В программе семинара:

  • С чего начинается любой разговор с высшими силами
  • Как Тонкий мир подаёт нам сигналы
  • Просто ли удовлетворить наши желания?
  • Правила при работе с желаниями

Длительность семинара 60 минут, стоимость билета 220 рублей, в комплекте аудиозапись семинара и рабочие тетради для выполнения домашнего задания.


0106Скачать запись от 01.06.2013Бонус 3: Как спланировать свою судьбу

В программе бонусного семинара:

  • Правила загадывания желаний
  • Как надо ждать
  • Виды формирования своей жизни
  • Как спланировать судьбу на год
  • Что категорически запрещено делать, прокладывая свою судьбу

Длительность семинара 90 минут, стоимость материалов 1000 рублей, в комплекте: аудиозапись  и презентация.

ledy-wow

Скачать все материалы тренинга одним файлом (тренинг в коробке)

Большой бонус для всех участников тренинга!

Каждый участник тренинга, включая тех, кто заказал его коробочный вариант, получает от нас большую консультацию в качестве бонуса:

  • Тема консультации: Как закрепить полученный результат
  • Время консультации: сразу после достижения заявленного похудения
  • Условия консультации: 1 — ежедневный отчёт на протяжении всего периода похудения; 2 — большой отзыв о тренинге в целом и об изменениях в вашей жизни после его прохождения.

Ответы на вопросы домашних заданий и свои отзывы пишите здесь в любой удобной для вас форме комментариев:

8 Oтвет на Темы и расписание семинаров на май

  • Лариса

    Вот уж не думала, что неоконченные диеты так влияют на результат. Очень жаль. Получается, что мне надо сбросить 15 килограмм. Моя цель 85. А так хотелось гораздо меньше циферку. Но и это для меня приятно будет. Так надоело на ноги падать 🙁

  • Алла Разумова

    Лариса, ещё как приятно-то будет! А главное — Вы почувствуете сами, куда, в каком направлении именно Вам надо будет двигаться дальше…

  • Лариса

    Жаль, что из-за своего рабочего графика не успеваю на семинар. Слушаю записи. Правда не получается у меня построить график. Видимо что-то не так слушаю. Неужели нужно столько дней? У меня получается 280 дней, этож почти год? Может вы мне посчитаете?
    По технике всё более-менее понятно:
    я добавляю себе утренний контрастный душ. Давно хотела, но всё как-то страшно было
    я заставляю себя не «взрываться» по поводу и без, наверное надо научиться считать до 10, а потом как-то реагировать, говорят, что способ верный
    я обучаюсь любить себя, а то как-то привыкла, что всё лучшее другим, така мама жила, бабушка. Когда-то же надо всё менять

  • Лариса

    По расчётам у меня первый этап должен длиться 5 дней. Но получается, что я сбросила как-то быстро раньше. Что делать, продолжать? или надо остановиться? и что дальше?

  • Валентина Веллер

    Лариса, на этот вопрос отвечу сегодня вечером. И мне есть, что ещё добавить по этому поводу. Приходите на семинар 22 мая.

  • Татьяна

    Что делать, если я исповедую вегетарианство? Ну, могу я поступиться принципами и один день есть только мясо. Но отравлять себя продуктами распада несколько дней подряд? Это уже слишком! Поэтому моё похудение никак не может запустится. Что мне делать?

  • Татьяна

    Я так и не поняла, как привязывать свои фобии к плану. Может, ещё раз расскажете?

  • Валентина Веллер

    Обязательно расскажем. Сегодня и на следующей неделе.

Написать ответ

Your email address will not be published. Required fields are marked *