Сегодня поговорим ещё об одном опасении, которое мешает жить многим девушкам и дамам. Как ни странно, говорим о вреде и пользе диеты.
Почему-то большинство заглядывающих к нам на огонёк, считают, что мы пропагандируем какую-то диету. Вспоминают совершенно разные фамилии и проводят непонятные аналогии. А у любой диеты, как вы знаете, всегда найдётся масса поклонников и не меньше противников. А если есть противники, то что-то здесь не так… опасно…
Вспомните, вы же видели столб, к которому подведены высоковольтные провода? И видели табличку «Не влезай, убьёт!»? Неужели вы, увидев это предупреждение, отказались от использования электричества? Скорее всего вы просто не трогаете опасные столбы руками и не суёте пальцы в розетку. А вот приборы, работающие на электричестве, с удовольствием включаете.
Точно также и с любой диетой. Во всём нужен разумный подход. Ведь мы люди странные существа: если, например, услышали, что на гречке худеют, то начинаем гречку буквально пожирать, забыв, что это только одна сторона медали.
Ну, а теперь собственно о нас и о нашем онлайн-коучинге в частности: в своей работе МЫ НЕ ИСПОЛЬЗУЕМ ДИЕТ! Мы составляем индивидуальный, а главное мобильный план питания. И обязательно ориентируемся на ваш текущий результат, настроение и настрой. Естественно, если у вас есть какая-то патология или болезнь, то такой план питания должен составлять для вас врач, но об этом вы и так знаете.
Более подробно об этих и всех других моментах коучинга мы расскажем на наших ближайших посиделках Краса-клуба. Откроем вечером онлайн-класс (дату сообщим чуть позже). Вы будете сидеть в кресле дома и задавать нам вопросы.