Онлайн-коучинг

Нажмите на паузу, чтобы прочитать внимательно ??? ..

[slider_pro id=»1″]

Я в Краса-клубе с октября 2012 года и хочу поделится своими результатами. Кроме изменения моей физической формы, я очень изменилась в моральном плане, стала намного увереннее в себе, спокойнее. Сбросив лишних 16 кг, я обнаружила у себя талию, и даже форма ног изменилась. Раньше моя фигура была похожа на чупа-чупс на палочке))), а теперь я слышу множество комплиментов, которые очень греют душу и поднимают мою самооценку.

Консультации с Аллой и Валентиной по скайпу очень помогают мне поддерживать себя в разных жизненных ситуациях, они находят такие доброжелательные слова, задают необычные вопросы, от которых перестаешь хныкать и капризничать, и гораздо легче справляться с эмоциями и сомнениями. Участвуя в тренингах, задавая любые вопросы и видя реакцию других участников, слушая вживую голоса своих тренеров, понимаешь, что твоя жизнь небезразлична, и ты не просто очередной клиент, а друг, и что ты не один, что тебе всегда помогут, тебя поддержат и гораздо легче следовать рекомендациям, а отчитываясь ежедневно, вырабатываешь в себе хорошие привычки, самодисциплину и ответственность. Девчата каждый раз подбирают новые формы и фишки, которым хочется следовать, выполняются они с интересом, не превращаясь в рутину. Ограничения в питании не становятся в тягость, а вызывают ответное желание творить на кухне. Всем нравятся мои кулинарные шедевры по рецептам Кулинарной книги Краса.

Я очень благодарна Алле и Валентине за то, что они изменили мою жизнь, заставили посмотреть на себя по-другому, любить себя и следовать своим желаниям, а не только выполняя желания других. В августе я даже устроила себе каникулы, «порепетировала» круиз, съездила по гостям к родным, в Уфе в веревочном парке прошла 2й и 3й уровень, сходила в боулинг, съездила на рыбалку, даже сходила на фотосессию в ателье как артистка (одну из фотографий вы видите) :). Я всем рекомендую участвовать в онлайн-коучинге. Вместе мы сможем все и у нас все получится!

— Елена Пострижицкая, г. Пермь

Сегодня весы показали, что я избавилась от 6 кг с начала тренинга! Это фантастика! Так что получить желаемые 65 кг через 2 недели – вполне реально. Правда, хочется идти до идеальных 62,6. Результат уже заметен: сначала похудело лицо, немного спина, а недели через три ушел низ живота. Это так здорово!

Самое замечательно то, что подтянулись мышцы на руках и ногах – они стали не такими дряблыми, как раньше. Кручу обруч, так что начала прорисовываться талия и уходить лишнее в области чуть ниже талии (сбоку).

Сын 15 лет уже спрашивал, интересно, через сколько твой вес вернется обратно? Потому что в прошлом году я достигала похожего результата с 72,2 до 65 и все вернулось обратно менее чем за год.

Но сейчас ведь совсем другое дело!

P. S. Сегодня я влезла в летний костюм, который мне дорог : ) Покупала его в тот вес 65 кг. И эти летом он пролежал без движения.

А в пятницу с семьей ездили подбирать украшения для платья на свадьбу. Поэтому ехать пришлось в новом платье. Вернее в комплекте – платье + жакет. Дочка сказала, что мужчины ели меня глазами. К образу пришлось добавлять новую маленькую дамскую сумочку. Из украшений выбрали нить жемчуга и серебряные сережки с жемчугом. Это первый жемчуг в моей жизни. Начинаю чувствовать себя женщиной. Муж просто счастлив.

Еще дочка сказала, что у меня глаза голубые. Всегда были серые в зеленую крапинку, а сейчас стали голубыми. Мне кажется, что это светится та внутренняя сила, которая была погребена под килограммами жира.

Спасибо ВАМ, что помогли мне ее разбудить : )

— Светлана Негашева, Пермский край

  1. (обязательно)
  2. (обязательно)
  3. (обязательно)
  4. (введите корректный email)
  5. (обязательно)
  6. (обязательно)
  7. Количество ранее пройденных диет
  8. (обязательно)
  9. (обязательно)
  10. (обязательно)
  11. (обязательно)
  12. (обязательно)
  13. (обязательно)
  14. (обязательно)
  15. (обязательно)
 

cforms contact form by delicious:days